おはようございます。KANOです。今回はこちらの記事から。
主食をオートミールに固定してから「○○ダイエット」にあんまり釣られなくなった。いいことだ。
reintroduce
意味 …を再び紹介する; …を再導入する.
However, while both Atkins and keto limit carbs, the Atkins diet reintroduces them in phases.
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あーゆっくり考えれば意味は取れた気がする…。
A derives from B
意味 A〈物· 言葉〉が B〈事· 物〉に由来する, A が B から出ている, 派生する
A “typical” keto plan consists of a calorie intake derived 75% from fat, 20% from protein, and 5% from carbs.
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satiate
意味 〈食べ物· 娯楽などが〉（飽きるくらい）〈人〉を堪能させる, 十二分に満足させる （しばしば受け身で） .
But with the right mindset, people following the keto diet find ways to feel less hungry and satiated by eating plenty of fatty fish, eggs, dairy, meat, butter, oils, and low-carb vegetables like broccoli and spinach.
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発音は「 /séɪʃièɪt/」！これ何度も調べそうだな…w
ケトダイエットは空腹感じないから、そら流行るよね。私もゆで卵→オートミールの流れで食生活改善できたのでかなりお世話になりました。
conceptualize
意味 〈人が〉〈物· 事〉を概念化する, …の概念を形成する
The Atkins diet was first conceptualized in the 1960s but saw commercial success in the US in the early 2000s.
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Induction
意味 [U][C] （役職などへの） 就任 (式); 加入; 入会 [入団] (式); （新入生· 新入社員の） 研修 (induction course).
Phase 1 (Induction): The plan starts with a dramatic reduction in carb intake, allowing only 20 grams of net carbs a day.
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ねえ、ここ「introduction」じゃだめなんですか…ねぇ…。
induce
意味 (かたく)〈物· 事が〉〈ある症状など〉を誘発する, 引き起こす (cause)
The Atkins diet, on the other hand, induces ketosis, but only in phase one and sometimes phase two.
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