おはようございます。KANOです。
本日はこちらの記事から。
Shakshukaの画像が飯テロすぎてやばたにえん。ちなみに「Shakshuka」はこういう料理らしいです。
「トマトソースの上に鶏卵を割り落とし、焼いた料理」ってシンプルだし美味いに決まってる！作れないけど！
stabilize
意味 安定させる
Eating a healthy, low-carb breakfast can help stabilize blood sugar levels throughout the day.
www.insider.com
hunger pangs
意味 空腹による胃の痛み.
“I highly recommend a low-carb breakfast for anyone struggling with morning blood sugar control, or hunger pangs before lunch,” she says.
www.insider.com
incorporate
意味 組み込む、取り入れる
Plain Greek yogurt doesn’t have to be boring when you incorporate the sweetness of berries and a drizzle of honey.
www.insider.com
indulgence
意味 [U] (かたく) ＜…(すること) における＞ 甘やかし, 寛大 ＜in (doing)＞
Lemon and ricotta pancakes will feel like an indulgence, but won’t hurt your carb count.
www.insider.com
grain-free
意味 穀物を含まない
This recipe minimizes carbs by using grain-free ingredients, while the ricotta and lemon pack a flavorful punch that will make you feel like you had a little treat before it’s even noon.
www.insider.com
laden
意味 [複合語で]…を多く持った, 抱えた
If you love quiche, a frittata offers all of the taste, without the carb-laden crust.
www.insider.com
right off the bat
意味 (主に米· くだけて) すぐに, すかさず.
This recipe will give you a serving of vegetables right off the bat, while the salmon and avocado provide healthy fats, like omega-three fatty acids, that will keep you feeling full till lunch.
www.insider.com
まさかと思ったけど調べたら成句でした…初見です…。スポーツから来たっぽいですね…苦手だわーw
knock
意味 (くだけて)〈人· 仕事など〉をけなす (criticize)
Soup for breakfast? Don’t knock it till you try it.
www.insider.com
まさにこの文がそのまんま辞書に載ってました。「やって [食べて] みるまでけちをつけるな.」
うーん、するっと言えるとかっこいいなぁー。
end up
意味 最後は ＜…で＞ 終わる ＜with＞（しばしば本人の意志· 予想に反する結果を含意）
When you’re eating healthy, you might end up with lots of leftover veggies.
www.insider.com
